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Pilates en individuel sol et appareil

Les programmes d’entraînement en individuel sont basés sur une combinaison dosée et alternée de l’utilisation du sol et d’équipements de haute technologie nous permettant de travailler autant la condition physique générale que la réhabilitation.

  • Création de programmes d’entraînement personnalisés en fonction des objectifs établis suite à une évaluation réalisée à la première rencontre.
  • Création de programme maison personnalisé en fonction des objectifs établis à la première rencontre.
  • L’entraînement se fait toujours sous la supervision d’un instructeur Pilates.
  • Offert à notre Bureau de Kinésiologue au 5705-A De Jumonville, Montréal.

 

Pour tout renseignement ou pour prendre rendez-vous, communiquez à notre bureau de kinésiologue au 514 254-4124